那一套从褪凡境九重封极之境到达御丹境一重的修炼心得笔记彻底的研读。
心得笔记上记载说：只有感觉全身真气都听凭自己调遣，感觉心脏与真气间产生联动，才有可能尝试凝聚出心神丹，达到御丹境第一重的境地。
而心得笔记上海详细记载了将真气全部聚于心脏之中，凝聚心神丹的方法，里面同样举出了一些反例，指出其中错误在何处，应该注意什么。
甚至在心得笔记上还写有心态方面的问题，指出修炼时不应该急躁，欲速则不达等等金玉良言。
不得不说，明沉渊的这份心得笔记，对于此事正面临突破关口的明羽来说，乃是无价之宝。
按照心得笔记上所说，自己现在已经感觉真气已经能够任凭自己调遣，并且，伴随着自己心脏的每一次跳动，他都能够感觉到自己全身上下的真气也若有若无的被牵引。
虽然这种感觉并不强烈，但却真实存在。
按照这种进展速度，用不了多久，明羽便能够达到御丹境第一重，一旦明羽凝聚成心神丹，他便是能够修炼《太古阴阳诀》第二重无上功法：无极阴阳诀！
一路上，明羽不仅在赶路，同样是在凝练，沉淀全身真气。
吸收过万兽精元之后，明羽体内的生命气息，真气，已经基本达到了一种饱和状态，现在想要再吸收更多的真气，已经不再可能。
这也是褪凡境和御丹境很大的区别所在，褪凡境主要蜕变的是精神和肉体，储存真气的地方时全身，虽然真气雄浑，却如同一盘散沙。
而御丹境则是以凝练的方法将真气潜藏于五脏之中，以壮大内里的方法，拥有更为雄浑沉厚的真气，使得自身产生本质性的蜕变！
而明羽现在就是要将这全身如同一盘散沙一般的真气全部凝成一束，以量变达到质变，产生翻天覆地的变化。
就这样，在对武道不断的思索与理解之中，经过十日时间，明羽终于是来到目的地：飞禽盛苑！
飞禽盛苑并不是一片园地，也不是大片的建筑群，而是一片占地广袤的森林公园。
其中，无数拥有高贵血统的飞禽被关在巨大的囚笼之中，错落有致的安插在森林公园每一条路上的两侧。
前来飞禽盛苑的客人既可以一边观望四周美丽的山水风景，又可以欣赏那些高贵飞禽，在选购之时，心情也会非常舒适。
一大早明羽便交了一千墨玉的入场费，进入飞禽盛苑之中，一路朝前看去。
人群络绎不绝，而在林园道路两旁，却有着一道道巨大的牢笼，其中飞禽种类与颜色各异，在阳光之下，一道道羽翎闪耀妖异光泽，格外炫目而耀眼。
在飞禽盛苑中的每一只飞禽的体型都很是完满，基本没有瑕疵，无论是其性能还是品相，基本都没得挑剔。
明羽粗略的扫了一眼，
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