进，只能一边哭鼻子一边坐观众席上看队友们继续拼搏。
她知道这是由于她太紧张了，第一次抵达这种国际赛事，让她的跳跃各种出状况，表演时肢体也僵硬得像是在做操，这种表现不扑街就有鬼了。
少女满眼羡慕的看着李昭雯的跳跃，最终叹了口气。
“如果我以前能更努力一点就好了。”
徐玉知道自己在省队里属于比较划水的那种运动员，靠吃天赋红利，加上运气好，状态佳，在全锦赛撞大运一样的上了领奖台。
所以她现在的失败只能归咎于以前不够努力。
这一刻她无比深刻的认知到，顶尖运动员就要天赋与努力兼备才行，那么多人夸伍铮天赋好，可是她能走到现在的地步，其中付出的努力必然已经到了常人难以想象的程度。
完成了四大洲的卫冕以后，在回国的路上，伍铮和张勤商量起改跳跃配置的事情了。
她坚定地表示：“我不想再用后外点冰跳四周（4T）了，这玩意让我疼得要死！”
张勤知道她
疼，但他也头疼：“那你的第三个四周跳什么？4lo吗？你跳4lo的成功率只有百分之四十！”
伍铮露出一个无比自我、无比自信、用文字表达就是“劳资天下第一”的装逼表情。
“老张，你要相信我的实力。”
张勤呵呵，我信你个大头鬼！
这个熊孩子每个赛季都能搞出点事来！从来没让他省心过！
然而无人可以违背一姐的意志，因为一姐自我起来根本不听人话，所以她到底如愿以偿的削短了4T的训练时间，甚至放弃了在4T后面接连跳，转而开始苦练4lo。
今年的四大洲锦标赛是在1月末尾举行的，而世锦赛在3月底，他们有接近两个月的时间进行强化训练。
3月25日，种花花滑国家队的成员们乘坐飞机再次来到美国的加利福利亚州，这届世锦赛的比赛地点在洛杉矶的斯普台斯中心。
男单那边有两人参赛，分别是姜泷，宋友明。
女单这边的参赛人员有伍铮、李昭雯、徐玉。
双人滑的参赛者有伤势初愈的龙妍妍、裴群，佟瞳和张真奇，以及L省省队才升组的一对小搭档。
冰舞这边仅有一对获得参赛资格，那就是张月和吴琛。
过境的那一刻，伍铮看着那只白头鹰，舔了舔嘴唇，那白头鹰异常警觉的后退，张开翅膀飞走了。
伍铮被周鹏摇醒，队医满脸忧虑的问一姐：“老佛爷，您的肚子在咕咕叫呢，是不是今天没吃早饭啊？我和你说，运动员可不能不吃东西……”
伍兰溪立刻回道：“她吃了早饭的，5个老大的盐蛋黄烧麦，还有蔬菜沙拉。”
“沙拉就是草，根本不顶饿。”
张勤这么说着，翻出一个苹果丢给伍铮：“你先吃着，下了飞机带你吃饭，运动员饿肚子是要掉
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