罗严宗端坐莲边，静观莲花开合，并从中摄取生机精华，莲茎向上生长，从下丹田到中丹田，再上升入百会穴，然后回落，贯通中脉
而在脑海中，莲花从海底下升到海面，一上一下，反复行之
立于海面之上，微风吹动，莲花摆动
继而风平浪止，水天一色，万籁俱寂
一阳出现，莲花竟自动旋转起来，快慢自如，正反随心，在旋转之中，天地万物之精华，尽皆贯于己身
罗严宗端坐莲边，静观莲花开合，并从中摄取生机精华，莲茎向上生长，从下丹田到中丹田，再上升入百会穴，然后回落，贯通中脉
签到百年我成为万古大帝：第389章 微生物妖兽 发表于 2021-12-17 18:37:03而在脑海中，莲花从海底下升到海面，一上一下，反复行之
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