所以胸部和肩膀,手臂,臀部和大腿的肌肉的都相当的粗壮发达,这名二十岁的男孩,安静的站在牢门前,皮肤被阳光晒成深麦色,不用油剂的涂抹也能发出光华,他们统一剃成短短的平头,五官是那种粗旷的线条,但眉目英俊,圆圆的黑红色脸膛上还有着稚气未脱,我一只手拿着剪刀,一只手握着他热乎乎的yīn_jīng,我能感觉到他在微微的颤动,那包含了害羞,害怕,羞耻等等含义,他的yīn_máo长的很茂盛,可以看出他的精力相当旺盛,雄性激素很充足的,剪yīn_máo的过程中他们的yīn_jīng都不成程度的膨胀起来,看来不管是谁,在内心里都有受虐的倾向。剪完他们的yīn_jīng费了一些时间,他们又拖着镣铐来到浣洗室,自己清洗身体,将贞洁裤自己锁上锁,由狱警检查下身穿的贞洁裤是否锁的结实。然后是坐在石头桌子前吃早餐,他们吃饭与我们这些死囚不同,可以坐着用手吃,饭的品种也是与我们吃的有天壤之别,早餐除了我们吃的那种混合物以外,还有面包,牛肉,牛奶。

　　早餐后他们被押到训练场。训练他们的由四个人组成,总教头就是监狱长本人担任,总教练是一名训练球员十分严厉,经常体罚球员,但水准相当高的人,因为他训练球员的时候太严厉了,所以在国内是被大部分球队所不能容忍的,多次被这些足球流氓们联合排挤出去,所以监狱长高薪聘请他担任私人监狱思力威的总教练,在这些足球奴隶中有好几个,在当时是排挤他的主力,这次又以奴隶的身份落到他的手心里,看来有好戏看了,辅助教练是训导长和监狱里面的一名教官,都是曾经的体育教练。另外监狱死囚里面还有三名曾经是球员的死囚,也被带来,作为囚犯里的苦役跟随训练。

　　进入训练场铁栅栏门后,奴隶的脚镣,手铐由我把它打开,然后在大腿和脚踝之间,锁上一个5斤沉的铁制脚铐护腿,穿上足球鞋和袜子,接着就开始赤裸着健壮的身体进行训练。上午一般是体能训练,首先是肌肉力量的训练,包括下肢肌肉爆发力,动作协调能力,突然变向能力,依赖于下肢与臀部力量的协调性的传球能力,要求臂丶颈丶胸和腹部的肌肉强壮,并使这些肌肉群能协调运动的头球能力,这些能力依靠各种肌肉训练,5000米长跑,短时间的起跑训练,等等,这些训练项目都是量化的,每次训练都有考核,没有完成的就要进行惩罚。

　　因为这些足球奴隶的腿上都锁着10斤的脚铐护腿,所以他们训练的强度要比外面的足球队员要大的多,而完成的目标却比他们高。

　　上午的训练结束后,他们已经瘫软在训练场

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