第53章你居然玩真的
曲莘走了,只剩下苏季坐在奶茶店里喝金桔柠檬。
不久后,喝完金桔柠檬,出门骑上电动车的苏季犹豫着接下来去哪里。
他抬头看了看天空,阳光依旧,又拿出手机看看时间,超过五点钟了……
既然如此,现在去健身,等等健身结束刚好吃晚餐,吃完后再回家好好泡泡澡,泡完澡不管干什么都好,总之不需要再出门了,这种天出门太热流一身汗回来又要洗澡……这样的安排岂不美哉。
说干就干,苏季骑着电动车去健身房了。
今天去健身前买了一大瓶矿泉水,只喝过两口,因为曲莘的事情离开,出门时自然不会专门带上,现在那么长时间过去,估计被健身房的清洁工扔掉了。
不管原来那瓶矿泉水还在不在,就算还在,那么长时间不在视线里,他也不敢喝了,路过便利店又买了一大瓶矿泉水带过去。
原来蝴蝶机夹胸练到一半被打断,现在还是从蝴蝶机夹胸开始,然后刚刚开始又被打断了。
“你居然真的来健身来。”一个熟悉的声音在耳边响起。
苏季抬头一看,居然是曲莘,惊讶道:“你怎么在这里?”
“我回家,路过健身房……想到你一开始走的时候说,伱还要健身呢,鬼使神差上来看看……没有想到你居然真的要健身。”曲莘一言难尽的表情,“现在还能健身,蝴蝶机夹胸,我真的相信你没有事情了。”
“我早就说过我没有事了,你偏偏不信。”苏季笑道。
“信了。”曲莘说,“真的信了。”
她的声音中透着无奈。
苏季哈哈笑,说道:“等等有事吗,既然在健身房见面了,是不是要履行诺言,教教我怎么健身。”
“可以。”
接下来,苏季正常健身。
曲莘就站在旁边看着,随时指出他动作上面的错误。
苏季敏锐地发现和上一次跟着曲莘学习健身知识相比,这次曲莘的话明显变多了,除开指出他动作上面的错误,顺便说说健身知识,诸如哪个动作是练哪块肌肉,她也会说她以前健身时发生的有趣事情。
“我有一个学妹不敢健身,因为她害怕练出肌肉不好看。我告诉她想多了,女生天生就没有男性的睾酮激素的刺激,肌肉增长不明显,想练大根本不可能。就算是男生,想要练出一点肌肉千难万难,吃、练、休息一样都不能少,甚至还有人为此吃药打针……”
“我想不通有些人为什么会相信减肥药。那些减肥药往往还有附加要求,要求你每天少吃东西等等。如果有人做得到减肥药的附加要求,管得住嘴,他吃不吃减肥药都可以把体重减下来……”
虽然没有请过私教,但是苏季觉得曲莘比私教厉害多了。
今天苏季第一次尝试了自由力量。
他想要试试举重。
“你确定
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