想到这里,苏季放开蝴蝶机,说道:“你要用吗……你先用吧。”
“你还有几组?”帅气的女孩子问。
苏季现在已经知道了,普通人健身时一个器械会分成好几组做,往往是一组十个左右,每组中间休息一两分钟。他不分组的,也不想表现得异于常人,随口答道:“我做完了。”
“好的,谢谢。”帅气的女孩子说。
苏季走了,坐到高位下拉训练器座位上。
照例先调节座位高度,然后配重片最大。
他有点忘记高位下拉训练器的使用方法了,连忙掏出手机现场搜索。
苏季按照网上搜索出来的视频说的做——双脚踏稳,两个挡管和大腿保持贴近吻合,双手抓住上方把手,保持手、肘、肩和背成一条斜直线,收腹,身体略微向后倾,接着沉肩,小臂垂直向下,最后缓缓回收。
苏季做了十几个高位下拉,感觉这个比蝴蝶机夹胸稍微难点,然后准备再去试试别的器械,从高位下拉训练器离开,再看那个帅气的女孩子,她应该是做完了一组动作,站着休息、喝水中。
对方似乎在看他,反正在发现他望向她后,立刻挪开了视线。
苏季没有太在意,这种事情已经习以为常了,更有甚者经常遇到在自己发现对方在偷看后,对方干脆跑上来询问联系方式的事情。
夏侯玥提议他出门多戴口罩,从此类似的事情少了许多。
苏季又朝着肩部推举训练器去了。
与此同时,这一边。
曲莘感觉有点困扰。
她的工作最近忙完了,总算有假可以好好休息。
有时候忙习惯了,一旦闲下来就不知道做什么事情。就像是这次,好好睡一觉,看看电视,逗逗猫,遛遛狗,突然就不知道做点什么了。
健身房还没有开张就办了卡。最近那家健身房总算是开张了,左右无事不如过去转转好了。最近真的忙得连锻炼的时间都没有了。
有人从后面盯着她。
出于职业习惯,她对视线非常敏感。
借着健身房柱子上面的镜子看去。
那是刚来的客人。
长相是挺帅的,就是那个身板看起来实在太弱了。
话说就是因为这个原因,所以来这家健身房健身吧。
一个普通的健身房客人而已,随便他怎么看吧。
他在用蝴蝶机。
她准备用蝴蝶机了。
等等吧。
他怎么还在蝴蝶机上面坐着?
所以说。哪个健身房都少不了类似的人,只是休息,又或者抱着好玩的心态小重量始终霸占着什么器械,这个时候非要提醒对方一下。
走过去看看。
他在做蝴蝶机夹胸……动作完全不对。
你这样很容易受伤的。
提醒一下比较好吧。
等等。
你把蝴蝶机的配重片全部用上了?
然后你的动作看起来毫无压力。抿抿嘴就算了,连牙都没有。
明明看起来那么弱,为什么拉得起那么大重量。
总之,这不是有人霸占蝴蝶机休息,也不是好玩,是强者在健身。
就算你是强者……你夹胸的动作有问题。
不不不。
肯定是配重片出问题了。
走了吗?
不调整配重片,我试试强度……完全拉不动。
拉得起那么大重量的人,不可能连蝴蝶机夹胸这种动作都不懂吧。
还是说自己练了那么多年,全部练错了。
再看看那个人。
他跑去高位下拉训练器了,配重片还是全部用上,动作是哪哪都不对。
到底怎么回事,没理由那么厉害的人什么都不会,她不会更有可能吧。
曲莘做蝴蝶机夹胸的动作扭曲变形了。
她不会了。
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